La santé et la qualité de vie au travail constituent aujourd’hui des enjeux importants.

Dans ce cadre, la sonothérapie apporte une réponse adaptée pour contribuer naturellement à restaurer la qualité de l'attention et réactiver la motivation et la performance.

Ces petits boost' offrent un bénéfice autant aux salariés qu’à l’entreprise. Prendre soin de son personnel c’est assurément accroitre l’efficacité et la bonne humeur. Ainsi, l’ambiance sonore des instruments de musique contribue à tendre vers ce bien-être au travail, offrant un ressourcement, une pause et un réel moment à soi pour faire le vide. Une nouvelle disponibilité se mobilise alors, infusant une énergie nouvelle pour s’investir au sein de l'entreprise.

Ces petits boost' peuvent aussi se transformer en siestes sonores. L'expérience d'un état de relaxation profonde, proche d'un demi-sommeil réparateur, entraine un relâchement corporel. Les muscles se détendent, le corps immobile se régénère de tensions occasionnées par du stress, des gestes répétitifs ou encore de mauvaises postures.

Se ressourcer par les sons améliore également la gestion des émotions, instaurant une ambiance de travail plus sereine et communicative permettant de renforcer les interactions sociales, la collaboration et la cohésion d’équipe

Durée ajustable selon les besoins de l'entreprise

Séances de 30min et plus...